|
Каталог степперы для дома
Степпер является самым компактным тренажером и не требует много места в квартире. Он имитирует ходьбу по ступенькам и относится к разряду кардиотренажеров. Степпер очень важен для развития икроножных и ягодичных мышц, позволяет сбросить вес и поэтому имеет общеоздоровительный эффект.
Конструкция степпера имеет простой механизм – две небольшие педали с «зависимым» и «независимым» ходом, что позволяет изменить нагрузку для каждой педали.
Степперы с зависимым ходом просты в обращении, но регулировать интенсивность тренировки можно будет только за счет ресурсов собственного тела. Такие степперы несут более сильную нагрузку на суставы, чем модели с независимым ходом.
В степперах с независимым ходом можно отдельно регулировать нагрузку на каждую ногу, что повысит эффективность тренировки. Такие модели пользуются большей популярностью, чем первые. Степпер достаточно безопасный и надежный тренажер, хотя многие отмечают наличие поручней как обязательное дополнение. Гораздо приятнее в плане габаритов будет степпер с рукоятками на шнурах, которые позволяют сэкономить жизненное пространство в квартире, но и способствует развитию плечевого пояса.
Моделей степперов существует множество: начиная от самых простых министепперов с минимальным набором функций до более «продвинутых» с интенсивными пульсозависимыми программами. Если говорить о ценах, то все степперы можно разделить на следующие группы:
Министепперы для домашнего использования – компактны, просты и недороги. Например, степперы Torneo. Система нагружения у них два гидравлических цилиндра, взаимозависимый ход педалей. У некоторых моделей имеются два упругих шнура.
Модели среднего класса, например, такой как Body Sculpture SC –S008. Степпер уже оснащен дисплеем, который измеряет время, количество шагов, потраченные калории, количество шагов в минуту, оснащен функцией сканирования. Также имеется эспандер для верхнего плечевого пояса.
Каталог степперы для дома
Профессиональные и клубные модели отличаются большим набором функций, уровнем нагрузок (обычно 15-20 уровней) и программ тренировок (от 4 программ и выше). Примером могут служить степперы Steel Flex. Так модель Steel Flex 6700 снабжена электромагнитной системой нагрузки, имеет сенсорные датчики, 6 программ тренировок и 20 уровней нагрузок. Другим примером совершенного тренажера является Life Fitness S9i с качеством профессионального оборудования и огромным выбором просто управляемым программ тренировок для более требовательных пользователей и повышенной безопасностью для суставов.
| 
